Wed. Jan 26th, 2022
tre-tren-1-tuoi-co-can-uong-vitamin-D-khong-hinh1

Trẻ trên 1 tuổi có cần bổ sung vitamin D?: Trẻ em trong từng độ tuổi sẽ có nhu cầu về lượng vitamin D khác nhau. Cần đảm bảo bổ sung vitamin D cho trẻ trên 1 tuổi đầy đủ để giúp bé phát triển toàn diện, tránh nguy cơ thiếu hoặc thừa vitamin D. Và để cho các mẹ biết thời gian trẻ uống vitamin D cho trẻ em trên 1 tuổi với liều lượng bao nhiêu hãy xem ngay bài viết sau đây của sorbus.vn nhé.

tre-tren-1-tuoi-co-can-uong-vitamin-D-khong-hinh1

Trẻ trên 1 tuổi có cần bổ sung vitamin D?

1. Vitamin D là gì?

Vitamin D chứa nhiều trong thực phẩm như cá, trứng gà, sữa tươi, phô mai,… Vitamin D là loại vitamin hòa tan trong chất béo, rất quan trọng đối với quá trình hình thành và giữ cho xương của trẻ chắc khỏe, phòng tránh bệnh còi xương. Cụ thể, vitamin D là điều kiện đủ để cơ thể hấp thu canxi và photpho – 2 khoáng chất cần thiết cho sự phát triển cấu trúc và sức mạnh của xương, giúp bé mau cao lớn.

Ngoài ra, vitamin D còn hỗ trợ hoạt động của các tế bào, giúp cơ bắp, tim, phổi và não hoạt động tốt, giúp cơ thể có thể chống lại tình trạng nhiễm trùng. Đối với trẻ sơ sinh, vitamin D càng đặc biệt quan trọng vì nếu nồng độ vitamin D trong máu thấp, trẻ sẽ có nguy cơ cao bị nhiễm trùng đường hô hấp. Đồng thời, vitamin D cũng góp phần ngăn ngừa hạ đường huyết, bệnh ung thư.

Tình trạng thiếu hụt vitamin D có thể gây các cơn co giật và bệnh cơ tim ở trẻ sơ sinh; gây bệnh còi xương, mỏi cơ và chậm phát triển ở trẻ em mọi lứa tuổi. Trẻ bị thiếu vitamin D do không tổng hợp đủ vitamin D từ ánh sáng mặt trời hoặc không nhận đủ vitamin D từ thực phẩm cần được bổ sung vitamin D dạng thuốc.

Trẻ em ở mọi lứa tuổi đều cần được bổ sung vitamin D nếu chế độ ăn uống thiếu vitamin D hoặc không tự tổng hợp đủ nhu cầu vitamin D cần thiết từ ánh nắng mặt trời. Liều lượng bổ sung vitamin D cho trẻ như sau:

Các bậc phụ huynh cần chú ý bổ sung vitamin D cho trẻ trên 1 tuổi đầy đủ, đúng cách theo chỉ định của bác sĩ để giúp bé phát triển vượt trội về thể chất và trí tuệ, giảm nguy cơ mắc bệnh còi xương, chậm phát triển trí não.

Ngoài bổ sung vitamin D, trẻ trên 1 tuổi cần 5mg kẽm nguyên tố/ngày để trẻ ăn ngon, đạt chiều cao và cân nặng đúng chuẩn và vượt chuẩn. Kẽm đóng vai trò tác động đến hầu hết các quá trình sinh học diễn ra trong cơ thể, đặc biệt là quá trình phân giải tổng hợp axit nucleic, protein… Các cơ quan trong cơ thể khi thiếu kẽm có thể dẫn đến một số bệnh lý như rối loạn thần kinh, dễ sinh cáu gắt,… Vì vậy cha mẹ cần tìm hiểu về Vai trò của kẽm và hướng dẫn bổ sung kẽm hợp lý cho bé.

Ngoài kẽm, cha mẹ cũng cần bổ sung cho trẻ các vitamin và khoáng chất quan trọng khác như lysine, crom, vitamin nhóm B,… giúp con ăn ngon, có hệ miễn dịch tốt, tăng cường đề kháng để ít ốm vặt.

Hãy thường xuyên truy cập website Sorbus.vn và cập nhật những thông tin hữu ích để chăm sóc cho bé và cả gia đình nhé.

vitamin D cho bé trên 1 tuổi

Trẻ trên 1 tuổi cần bổ sung vitamin D?

Trẻ em ở mọi lứa tuổi đều cần được bổ sung vitamin D nếu chế độ ăn uống thiếu vitamin D hoặc không tự tổng hợp đủ nhu cầu vitamin D cần thiết từ ánh nắng mặt trời. Liều lượng bổ sung vitamin D cho trẻ trên 1 tuổi:

Trẻ bú mẹ hoàn toàn hoặc một phần (có uống thêm sữa công thức) cần được bổ sung vitamin D liều 400 IU/ngày, bắt đầu ngay sau khi sinh vài ngày;
Nếu trẻ uống nhỏ hơn 1 lít/ngày với sữa giàu vitamin D thì cần bổ sung vitamin D với liều lượng 400 IU/ngày;
Trẻ lớn không nhận đủ vitamin D từ thực phẩm cũng cần được bổ sung vitamin D với liều lượng 400 IU/ngày;
Trẻ 1 – 18 tuổi: Có nhu cầu về vitamin D tối thiểu là 600 IU/ngày. Không cho trẻ 1 – 3 tuổi bổ sung vitamin D với liều lượng quá 2.500 IU/ngày, trẻ 4 – 8 tuổi không bổ sung vitamin D quá 3.000 IU/ngày và trẻ trên 8 tuổi không bổ sung vitamin D quá 4.000 IU/ngày;
Trẻ em, người lớn bị béo phì và người đang sử dụng thuốc chống động kinh, chống nấm, thuốc điều trị AIDS,… cần bổ sung vitamin D liều cao hơn từ 2 – 3 lần.

Bổ sung vitaminD cho trẻ 1 tuổi

Biện pháp bổ sung vitamin D

Cho trẻ tắm nắng mỗi ngày khoảng 15 phút trong khoảng thời gian trước 8 giờ sáng và sau 5 giờ chiều để tăng cường khả năng tự tổng hợp vitamin D;
Đảm bảo chế độ ăn của trẻ giàu dinh dưỡng, đặc biệt là những thực phẩm giàu vitamin D như: Cá hồi, cá ngừ, sữa chua, nước cam, sữa, ngũ cốc, cá thu, lòng đỏ trứng, bơ thực vật,…;
Bổ sung vitamin D với liều lượng phù hợp theo lời khuyên của bác sĩ.
Các bậc phụ huynh cần chú ý bổ sung vitamin D cho trẻ trên 1 tuổi đầy đủ, đúng cách theo chỉ định của bác sĩ để giúp bé phát triển vượt trội về thể chất và trí tuệ, giảm nguy cơ mắc bệnh còi xương, chậm phát triển trí não,…

vitamin-d-va-tam-quan-trong-doi-voi-co-tre-1-1415122388809

Vitamin Tổng Hợp Cho Trẻ Kangavites Complete Multivitamin & Mineral

Theo Tổ chức Y tế Health Canada và Today’s Parents, trẻ em khỏe mạnh, phát triển bình thường và có chế độ ăn phong phú không cần dùng vitamin tổng hợp. Tình trạng trẻ biếng ăn, kén ăn xảy ra thường xuyên khiến bố mẹ gặp khó khăn trong việc đảm bảo một chế độ ăn uống đầy đủ vitamin cho bé. Theo lời khuyên từ các chuyên gia y tế, lúc này bố mẹ có thể sử dụng vitamin tổng hợp cho bé để hỗ trợ bổ sung đầy đủ các vitamin cần thiết cho sự phát triển toàn diện của trẻ.

Vitamin tổng hợp dễ uống và bổ sung nhanh chóng được lượng vitamin cần thiết cho trẻ. Tuy nhiên, khi bổ sung vitamin tổng hợp cho trẻ nên tham khảo chỉ định của bác sĩ để đảm bảo sử dụng đúng liều lượng với thể trạng của từng trẻ, tránh các tác dụng không mong muốn.

Mô tả sản phẩm:

Sản phẩm cần thiết cho trẻ.
Chứa 10 vitamin và khoáng chất
Chứa thành phần rau củ thiên nhiên, carot, dâu tây, táo…
Hương liệu trái cây thiên nhiên kích thích trẻ ăn ngon miệng

3. Thành phần:

MultiVitamin
Vitamin A hỗ trợ thị lực
Vitamin C phòng và điều trị bệnh cho thiếu canxi
Vitamin D tăng quá trình hấp thu canxi và phốt pho, hỗ trợ hình thành cấu trúc xương
Vitamin E giúp duy trì hoạt động của các cơ quan trong cơ thể
Vitamin B1 hỗ trợ bảo vệ hệ thống thần kinh, tim mạch, chuyển hóa carbohydrates
Vitamin B2 chuyển hóa năng lượng giúp hấp thụ vitamin và khoáng chất
Vitamin B6 duy trì chức năng thần kinh và gan
Vitamin B12 hỗ trợ tăng cường tế bào máu

4. Hướng dẫn sử dụng:

Trẻ em từ 2-3 tuổi, nhai 1 viên/ngày
Người lớn và trẻ từ 4 tuổi trở lên, nhai 2 viên/ngày

Lưu ý:
Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
Không dùng khi mẫn cảm với bất cứ thành phần nào của sản phẩm.
Bài viết của Sorbus chỉ có tính chất tham khảo và được chọn lọc từ nhiều nguồn đáng tin cậy
Bài viết trên không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Dịch vụ từ Sorbus.vn :

Chuyên cung cấp các loại thực phẩm bổ sung Dinh dưỡng lành mạnh, Các loại vitamin tổng hợp, vitamin A,B, B3, D3… là những loại bổ sung quan trọng giúp cơ thể người cao tuổi, mẹ bầu mang thai thêm khỏe mạnh. Hãy tham khảo một số loại thực phẩm chức bổ sung các loại vitamin tổng hợp, vitamin b3, vitamin d3 mà Sorbus solgar đang cung cấp nhằm ngăn ngừa được những bệnh tiểu đường, tim mạch, mất ngủ…

Leave a Reply

Your email address will not be published.